Chia-Wasser
Chia-Wasser

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Chia-Wasser ist ein Getränk aus Chia-Samen und Wasser, dem viele gesunde Eigenschaften zugesprochen werden.

Oft wird das kühl servierte Getränk mit Zitrone oder anderen Früchten angereichert. Das Getränk gilt neben seiner kühlenden Wirkung auch als besonders Energiereich und reich an Antioxidantien um das Immunsystem zu stärken. Chia-Samen enthalten Ballaststoffe, Omega-3-Fettsäuren, Protein, Kalzium, Eisen, Antioxidantien und Magnesium sowie die Vitamine B1 und B3, die wesentlich für unser Nervensystem sind.

Auf dem Fußmarsch Nadschaf Kerbela gehört ein kühles Chia-Wasser zu den beliebtesten Getränken, die durch die Maukibs gereicht werden. Insbesondere an den Maukibs der Islamischen Republik Iran werden die Getränke oft angeboten.

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